大家好，杨子来为大家解答以上问题，小米手环5表盘，小米手环5很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

你需要在小米手环5使用小米运动APP连接手机这里以苹果iPhone11(系统版本为iOS 14)为例说明具体操作方法：

1.在手机上下载安装小米运动APP(软件版本4.7)并开启手机蓝牙功能。

2.点击小米运动APP首页右上角的[]按钮，在装备类别中选择手环。

3.将小米手环5贴近手机，等待手机识别确认绑定在手环上，等待手机和手环适应。

4.适配后可以在手机上调整手环功能，如心率检测频率、手机信息通知等。

本文讲解到此结束，希望对大家有所帮助。